SKKN Một số biện pháp giúp học sinh Lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 MỤC LỤC
 NỘI DUNG TRANG
 Mục lục 1
 I. Mở đầu 3
 1. Lý do chọn đề tài 3
 2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài 3
 3. Đối tượng nghiên cứu 5
 4. Giới hạn của đề tài. 5
 5. Phương pháp nghiên cứu 5
 II. Nội dung 5
 1. Cơ sở lý luận 5
 2. Thực trạng 6
 2.1 Thuận lợi 6
 2.2. Khó khăn 7
 2.3. Các nguyên nhân 8
 3. Nội dung và hình thức của giải pháp 10
 a. Mục tiêu của giải pháp 10
 b. Nội dung và cách thức thực hiện giải pháp 10
 c. Mối quan hệ giữa các giải pháp 17
 d. Kết quả khảo nghiệm, giá trị khoa học của vấn đề nghiên cứu 17
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 1 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung với vai 
trò là người giáo viên dạy chuyên bộ môn thể dục tôi luôn băn khoăn, suy nghĩ 
nhằm tìm ra các biện pháp hợp lí nhất để giảng dạy cho các em đó cũng chính là lí 
do mà tôi quyết định chọn đề tài này để nghiên cứu.
 2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài.
 * Mục tiêu của đề tài:
 - Giúp các em học sinh khối 4 trường tiểu học Nguyễn Văn Trỗi học tốt bài 
thể dục phát triển chung, nâng cao các tố chất thể lực và phát triển cơ thể một cách 
cân đối, toàn diện. 
 - Trang bị cho học sinh một số hiểu biết cơ bản trong hoạt động thể dục thể 
thao, giáo dục cho các em ý thức tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng 
cao sức khỏe bản thân, phục vụ cho học tập.
 - Rèn luyện cho các em tinh thần đoàn kết, tính kỷ luật, lòng dũng cảm để từ 
đó góp phần giáo dục đạo đức lối sống, hình thành nhân cách con người mới trong 
xã hội hiện nay.
 - Tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện và học tập môn thể dục đạt hiệu 
quả cao. Tiếp tục duy trì và đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể, thể dục thể 
thao theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh, góp phần nâng cao sức khỏe, sức đề 
kháng của cơ thể, phòng chống các bệnh cảm, cúm ... cho học sinh trong nhà 
trường.
 - Chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn đồng nghiệp.
 - Phát hiện và tuyển chọn những em học sinh có năng khiếu thể thao tham 
gia các cuộc thi do ngành Giáo dục và Đào tạo tổ chức hằng năm.
 * Nhiệm vụ của đề tài: 
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 3 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Chương trình thể dục lớp 4 được thực hiện theo phân phối chương trình và 
chuẩn kiến thức kỹ năng cụ thể như sau:
 - Mỗi tuần học 2 tiết, mỗi tiết học trung bình 35 phút, cả năm học gồm 70 
tiết, trong đó học kỳ I là 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II là 17 tuần, dạy 34 tiết. Gồm 
có các phần như: Đội hình đội ngũ, bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ 
bản, trò chơi vận động, môn tự chọn và bài thể dục phát triển chung.
 - Bài thể dục phát triển chung bao gồm 8 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng 
bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
 - Ở lứa tuổi học sinh lớp 4, các em đã hoàn thiện hơn so với lứa tuổi học 
sinh lớp 1, 2, 3, các em biết hành động theo sự hướng dẫn của giáo viên, tiếp thu 
một cách tốt hơn ở mức độ cao hơn. Cho nên giáo viên phải thường xuyên chú ý 
giáo dục tư tưởng cho học sinh. Học sinh không những học những bài thể dục tay 
không, trò chơi vận động mà các em còn rèn luyện thêm các tổ chất nhanh, mạnh, 
bền, khéo léo ... thông qua các nội dung học như: bật nhảy, chạy, chơi các trò chơi 
thể lực, .... vì vậy, việc nghiên cứu để đưa ra một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 
trường tiểu học Nguyễn Văn Trỗi học tốt bài thể dục phát triển chung là một yêu 
cầu đúng đắn mang đầy đủ tính lý luận cũng như thực tiễn.
 2. Thực trạng vấn đề nghiên cứu.
 2.1. Thuận lợi.
 - Sân tập tuy không rộng lắm nhưng đảm bảo để giáo viên tổ chức cho học 
sinh học thể dục an toàn và đạt hiệu quả. Phương tiện tương đối đầy đủ, có sự quan 
tâm đầu tư về trang thiết bị dụng cụ, tranh, ảnh để phục vụ cho công tác giảng dạy 
môn thể dục.
 - Đa số học sinh trong trường là người địa phương nên thuận lợi cho việc 
giao tiếp và truyền đạt kiến thức.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 5 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Một số phụ huynh không nhìn nhận đúng về tầm quan trọng của môn thể 
dục, còn xem đây là môn phụ.
 2.3. Các nguyên nhân.
 Thông qua các giờ học Thể dục tôi đã nhận thấy một số nguyên nhân dẫn 
đến việc tổ chức và luyện tập bài thể dục phát triển chung không đạt hiệu quả như 
sau:
 a. Nguyên nhân khách quan:
 - Về sân tập: Chưa có sự quy hoạch vị trí rõ ràng để học thể dục, vị trí tập 
luyện gần với các lớp học nên gây ảnh hưởng cho các lớp học khác. Bên cạnh đó, 
yếu tố thời tiết cũng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến việc tập 
luyện của các em.
 - Về phương tiện: Chưa đảm bảo dụng cụ cho từng bài học cũng như giáo 
viên không có sự nghiên cứu làm thêm một số dụng cụ khác để phục vụ cho tập 
luyện.
 b. Nguyên nhân chủ quan:
 - Đây là lứa tuổi còn rất ngây thơ và hồn nhiên nên chưa nhận thấy được tác 
dụng của bài thể dục phát triển chung nên các em tập luyện một cách tùy ý đôi lúc 
tập không đúng động tác. Bên cạnh đó một số học sinh xem đây là môn học phụ 
nên không thích tập luyện, chủ yếu tập trung cho các môn học khác như: Toán, 
Tiếng Việt,
 - Không thực hiện đúng phương hướng, biên độ động tác, các động tác, các 
động tác giơ cao các em không giơ hết biên độ hoặc giơ tay cúi đầu.
 - Không biết chuyển trọng tâm ở động tác toàn thân.
 - Không tập trung chú ý nghe hướng dẫn của giáo viên.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 7 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Giúp các em học sinh khối 4 trường tiểu học Nguyễn Văn Trỗi học tốt bài 
thể dục phát triển chung, nâng cao các tố chất thể lực và phát triển cơ thể một cách 
cân đối, toàn diện. 
 - Trang bị cho học sinh một số hiểu biết cơ bản trong hoạt động thể dục thể 
thao, giáo dục cho các em ý thức tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng 
cao sức khỏe bản thân, phục vụ cho học tập.
 - Tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện và học tập môn thể dục đạt hiệu 
quả cao. 
 - Phát hiện và tuyển chọn những em học sinh có năng khiếu thể thao tham 
gia các cuộc thi do ngành Giáo dục và Đào tạo tổ chức hằng năm.
 b. Nội dung và cách thực hiện giải pháp.
 b1. Nội dung.
 Với những kinh nghiệm trong 3 năm giảng dạy bộ môn thể dục tại đơn vị, 
cùng với việc tìm hiểu, nghiên cứu về những khó khăn cũng như nguyên nhân học 
mà học sinh lớp 4 chưa học tốt bài thể dục phát triển chung, tôi đưa ra một số giải 
pháp để giải quyết những khó khăn, hạn chế tình trạng trên.
 b2. Cách thực hiện các giải pháp.
 b2.1 Đối với nhà trường:
 - Vào đầu năm học nhà trường cần phối hợp chặt chẽ với phụ huynh học 
sinh, tổ chức cho y tế học đường kết hợp với trạm y tế địa phương kiểm tra sức 
khoẻ cho học sinh để các em có một sức khoẻ tốt trong học tập.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 9 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 Hình 1: Giáo viên làm mẫu động tác
 - Để học sinh học tốt môn thể dục nói chung và bài thể dục phát triển chung 
nói riêng, ngoài phương pháp giảng dạy giáo viên cần kết hợp những biện pháp 
khác nhau như hướng dẫn học sinh xem tranh, ảnh, các video trình chiếu về động 
tác để nâng cao hiệu quả tập luyện.
 - Giáo viên phải thường xuyên liên lạc với phụ huynh học sinh về tình hình 
học tập của con em và giờ giấc học tập của học sinh, theo dõi thường xuyên tình 
trạng sức khỏe của học sinh nhằm phát hiện kịp thời từ đó có hướng giải quyết phù 
hợp.
 - Trước giờ dạy cần nắm được sức khỏe, học tập, lao động, sinh hoạt, kết 
quả của bài trước những thay đổi tổ chức trong học tập, những vẫn đề chung của 
lớp và những em học sinh thuộc học sinh cá biệt nhất trong lớp. Từ đó kịp thời 
điều chỉnh nội dung, hình thức, phương pháp lên lớp, trước giờ dạy giáo viên phải 
kiểm tra sân bãi, dụng cụ, độ an toàn khi tập luyện.
 - Khi hướng dẫn một động tác trong tiết dạy giáo viên cần phải phối hợp với 
Hội đồng tự quản của lớp để điều khiển lớp thực hiện. Giáo viên trực tiếp quan sát, 
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 11 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Trong một giờ học, đặc biệt là khi học một động tác mới, sau khi đã hướng 
dẫn tập động tác xong giáo viên nên mời một vài học sinh lên tập lại động tác để 
cho cả lớp cùng quan sát.
 - Giáo viên điều khiển lớp tập, hô nhịp chậm, đều và quan sát sửa sai cho 
các học sinh .
 - Mỗi động tác có cách hô nhịp nhanh, chậm khác nhau nên người giáo viên 
cần phải chú ý đến vấn đề này và hướng dẫn cho học sinh thực hiện đúng từng 
động tác.
 Ví dụ: Động tác vươn thở: Hô chậm, kéo dài ở từng nhịp.
 Động tác tay: Hô dõng dạc nhanh vừa phải cho từng nhịp.
 Động tác thăng bằng: Hô kéo dài ở nhịp 2 và nhịp 6, các nhịp khác hô 
bình thường.
 - Giáo viên cho Hội đồng tự quản điều khiển lớp thực hiện động tác, giáo 
viên quan sát, giúp đỡ học sinh.
 - Giáo viên phải chia nhóm, chia tổ cho các em học sinh tập luyện theo từng 
khu vực đảm bảo an toàn, quy định thời gian cụ thể, từ đó quan sát, nhắc nhở, sửa 
sai cho từng học sinh .
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 13 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
khích lệ học sinh nhằm nâng cao tính tự giác, khả năng tự quản của học sinh để 
phát huy tính chủ động tích cực trong môn học.
 Ví dụ: Khi đã tổ chức cho các nhóm tập luyện động tác xong, thì giáo viên 
có thể tổ chức một cuộc thi giữa các nhóm bằng hình thức là nhóm này thi với 
nhóm khác hoặc mỗi nhóm sẽ cử một đại diện lên để thi với nhau. Qua đó củng cố 
lại bài thể dục phát triển chung, đồng thời động viên, khích lệ học sinh tập luyện 
tốt hơn.
 Hình 4: Giáo viên tổ chức thi giữa các nhóm.
 - Giáo dục cho học sinh tinh thần tự học tự rèn luyện và những kỹ năng vận 
động cần thiết.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 15 Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung
 - Tham gia đầy đủ các phong trào thể dục thể thao do nhà trường tổ chức 
cũng như tham gia giao lưu thi đấu ở các trường bạn.
 - Nghe theo sự điều khiển của giáo viên. Nghiêm túc khi tham gia tập luyện.
 c. Mối quan hệ giữa các giải pháp.
 Với đề tài này, tôi đưa ra 3 giải pháp, các giải pháp có mối liên hệ chặt chẽ, 
tác động, hỗ trợ qua lại với nhau, giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển 
chung và mang một tác động tích cực quyết định sự thành công trong việc dạy học 
thể dục nói riêng và mục tiêu giáo dục toàn diện nói chung.
 d. Kết quả khảo nghiệm, giá trị khoa học của vấn đề nghiên cứu.
 * Kết quả khảo nghiệm.
 - Trong thời gian qua, tôi đã áp dụng những giải pháp trên vào việc tổ chức 
cho học sinh tập luyện các động tác của bài thể dục phát triển chung, cũng như 
chuẩn bị tốt về sân bãi, dụng cụ để tập luyện. Bản thân tôi là một giáo viên tôi thấy 
rằng học sinh bắt đầu tập luyện tốt hơn, ham học môn thể dục nhiều hơn, tham gia 
tập luyện một cách tự giác và tích cực hơn. Các em luôn chăm chỉ và thường xuyên 
luyện tập, rèn luyện bản thân, rèn luyện sức khoẻ. Qua đó các em đã biết vận dụng 
những kiến thức đã học vào thực tế, kết quả học tập môn thể dục cũng đạt cao hơn, 
cụ thể như sau:
 Bảng thống kê cụ thể mức độ hoàn thành bài thể dục phát triển chung của 
học sinh lớp 4A , năm học 2015 – 2016 Trường Tiểu học Nguyễn Văn Trỗi.
 Năm Tổng Mức đánh giá Ghi Chú
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi 17