Sáng kiến kinh nghiệm Một số phương pháp giúp học sinh Lớp 4 học tốt môn nhảy dây chân trước chân sau

 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
 Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
 Rạch Chèo, ngày 15 tháng 03 năm 2020
 BÁO CÁO SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
 - Tên sáng kiến: "MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP 4 
HỌC TỐT MÔN NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU "
 - Họ và tên: Bùi Văn Đạt
 - Đơn vị công tác: Trường Tiểu học Rạch Chèo. 
 - Cá nhân
 - Thời gian đã triển khai thực hiện: Từ ngày 10/3/2019 đến ngày 
18/05/2019. 
 PHẦN MỞ ĐẦU
 I . ĐẶT VẤN ĐỀ:
 1. Tên sáng kiến: "Một số phương pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt môn 
nhảy dây chân trước chân sau”
 2. Sự cần thiết, mục đích của việc thực hiện sáng kiến:
 Môn thể dục là phương tiện hiệu quả nhất trong giáo dục thể chất ,thẩm 
mỹ, đặc biệt là ở bậc tiểu học, thông qua môn học này đã hình thành cho các em 
những kiến thức ban đầu về sức khỏe,lòng trung thực , can đảm và đặc biệt là 
trang bị cho các em có một thế giới tinh thần thoải mái hơn, giúp các em phát 
triển toàn diện hơn, từ đó giúp các em học tốt các môn học khác.
 Việc giáo dục một con người toàn diện không chỉ giáo dục cho họ có đạo 
đức tốt, có trình độ hiểu biết, nắm chắc các kiến thức khoa học và xã hội mà còn 
phải giáo dục cho họ biết nhìn nhận, phân biệt, biết thưởng thức cái đẹp và biết 
làm đẹp cho cuộc sống nói chung, cuộc sống của mình nói riêng.Vì vậy có thể 
 1 - Phương pháp dạy và làm mẫu: ( Giáo viên làm kỹ thuật động tác,phân 
tích ngắn gọn dễ hiễu )
 - Phương pháp sử dụng lời nói: ( Giáo viên giảng giải , kể truyện ,đàm 
thoại)
 - Phương pháp phân tích tổng hợp 
 PHẦN NỘI DUNG
 I. Cơ sở lý luận
 Như chúng ta đã biết, môn thể dục “ nhảy dây” là một môn học mang 
tính thể chất ,nghệ thuật , nó khác rất nhiều so với môn học khác, tuy bước đầu 
nó không đòi hỏi sự chính xác một cách tuyệt đối như những con số nhưng lại 
đòi hỏi người học phải có sự yêu thích, sự đam mê thậm chí là một chút cái gọi 
là “năng khiếu”, điều này không phải học sinh nào cũng có được. Học thể dục 
“nhảy dây” mang đến cho học sinh những phút, thoải mái.. Thông qua những 
điệu nhảy nhịp nhàng, bay bổng giúp các em nhận thức được những hình ảnh 
đẹp kích thích cảm xúc của các em hăng say tập luyện.
Vậy làm thế nào để các em hăng say tập luyện bài tập nhảy dây chân trước chân 
sau ? Trước tiên các em phải nắm vững kiến thức về môn nhảy dây chân trước 
chân sau, trước khi nhảy các em phải làm động tác so dây sau đó đứng tư thế 
chuẩn bị , chao dây 1 đến 2 lần để tạo đà, sau đó quay dây từ trên cao xuống 
thấp ở phía trước ra sau , khi dây chuyển động gần đến bàn chân trước thì bật 
nhẹ để chân rời khỏi mặt đất đúng lúc này dây đi qua dưới bàn chân , sau đó 
chân sau cũng bật nhẹ để rời khỏi mặt đất đúng lúc dây đi qua dưới bàn chân, 
động tác cứ tiếp tục như vậy một cách nhịp nhàng khéo léo không bị vướng dây. 
Để các em có hứng thú trong học tập, người giáo viên cần tạo cho các em có 
một tâm trạng thoải mái, một hứng thú tràn đầy khi nhảy dây. Để làm được việc 
đó, một trong nhiều yếu tố quan trọng là người giáo viên phải truyền tải chính 
xác các kiến thức kỹ thuật về nhảy dây chân trước chân sau. 
 3 2. Khó khăn: 
 - Các em lần đầu tiên được làm được làm quen với nhảy dây chân trước 
chân sau. Chính vì thế việc tập của các em bước đầu có phần bỡ ngỡ.
 - Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi của học sinh khối 4 rất năng động, khi học 
thường hay mất tập trung .
 - Mức độ cảm nhận môn nhảy dây của các em không đồng đều.
 IV. Nội dung cần giải quyết
 Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thực trạng như đã nói ở trên nhưng có 
những nguyên nhân chủ yếu sau đây:
 - Do giáo viên chưa có khả năng làm mẫu tốt cho học sinh, chưa nắm 
được cụ thể trình độ của học sinh, chuẩn bị bài dạy thiếu chu đáo.
 - Giáo viên chưa coi trọng việc rèn luyện cho học sinh nên khi dạy mới 
chỉ hướng dẫn chung chung, chưa cụ thể và không phát huy được tính tích cực 
học tập của học sinh.
 - Phụ huynh học sinh chỉ chú trọng vào các môn, phân môn khác còn xem 
nhẹ môn Thể dục. 
 V. Các biện pháp để giải quyết vấn đề
 Để có một tiết học hiệu quả, gây hứng thú cho học sinh trước tiên người 
giáo viên phải xây dựng nề nếp học tập ngay từ bài học đầu tiên. Cụ thể như xác 
định thái độ, ý thức học tập .Vì vậy, giáo viên phải nắm vững các phương pháp 
và các bước trong giảng dạy để truyền thụ lại cho các em các kiến thức của bài 
học cũng như phát triển các kỹ năng đã có của các em một cách tốt nhất.
 1. Tăng cường luyện tập luyện ở trên lớp:
 Ở những khâu lên lớp cơ bản, trong thời gian cho phép giáo viên có thể 
tăng cường kiểm tra, giúp học sinh tập luyện. Ví dụ có thể tiến hành bài dạy theo 
các bước sau:
 2.1 Kiểm tra bài cũ: 
 5 ngày của các em và cần được tiếp xúc với các trò chơi bổ chợ. Nhà trường cần 
tổ chức các giờ biểu diễn ngoại khóa, vì thông qua các giờ học này ngoài nhiệm 
vụ cung cấp vốn hiểu biết còn có tác dụng rèn luyện cho các em, rèn cho các em 
kỹ năng thành thạo mà mình yêu thích. GV cần tham mưu đề xuất với BGH và 
địa phương để xây dựng sân chơi, phòng thư viện và mua sắm thêm các tài liệu, 
sách báo, sắp xếp thời khóa biểu hợp lí.
 5, Thường xuyên bồi dưỡng về chuyên môn nghiệp vụ:
 Trong sinh hoạt chuyên môn hầu hết giáo viên thường chú ý bàn đến việc 
đổi mới phương pháp giảng dạy, giải toán ... mà chưa chú ý hoặc xem nhẹ đến 
việc dạy bộ môn. Vì vậy cần phải đổi mới trong sinh hoạt chuyên môn sao cho 
thiết thực, hiệu quả: ngoài những nội dung cần thiết bồi dưỡng hàng tuần như 
giải toán, làm các bài tập Tiếng Việt, các tổ chuyên môn trong nhà trường cần 
tập trung vào nâng cao chất lượng bài soạn; trao đổi góp ý, phổ biến kinh 
nghiệm cách dạy bộ môn đặc biệt là môn thể dục
 VI. Kết quả thực hiện
Đánh giá kết quả luyện tập bài nhảy dây chân trước chân sau - Khối 4 đầu phân 
môn:
 Chưa hoàn 
 Tổng số Đánh giá Hoàn thành tốt Hoàn thành
 thành
 98 em SL 15 15,30% 83 84,69% %
Đánh giá kết quả luyện tập bài nhảy dây chân trước chân sau - Khối 4 cuối phân 
môn:
 Chưa hoàn 
 Tổng số Đánh giá Hoàn thành tốt Hoàn thành
 thành
 98 em SL 75 76,53% 23 23,46% 0 0%
 7 khỏi sai sót, rất mong được sự giúp đỡ và góp ý chân thành từ phía các cấp lãnh 
đạo.
 Rạch Chèo, ngày 15 tháng 03 năm 
2019
 Người viết
 Bùi Văn Đat
 9 léo cũng như sự phối hợp nhịp nhàng của bản thân và góp phần xây dựng lối 
sống lành mạnh.
 Sau khi nghiên cứu và thực hiện trong nhiều năm, tôi cảm nhận được đây là 
môn học và cũng là bài tập rất phù hợp để phát triển thể chất đối với các em học 
sinh tiểu học hiện nay. Và từ đó tôi đưa ra một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 
học tốt môn nhảy dây chân trước chân sau và cũng là những kinh nghiệm mà tôi 
đã đúc kết được trong những năm giảng dạy tại trường
 2. Mô tả sáng kiến.
Một số phương pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt môn nhảy dây chân trước chân 
sau. 
3. Đánh giá về tính mới.
 Giúp giáo viên nhằm nâng cao chất lượng của học sinh trong công tác giảng 
dạy.
 4. Kết luận, đề xuất.
 Xuất phát từ thực trạng khả năng nhận thức tiếp thu những kiến thức đặc 
thù của bộ môn Thể dục , tôi đã lựa chọn và đưa vào thực tế những phương pháp 
giảng dạy của mình trên cơ sở bám sát chương trình hướng dẫn của Bộ giáo dục 
- Đào tạo và tôi đã thu được những kết quả đáng kể. Qua quan sát thực tế nhận 
thấy các em yêu thích bộ môn hơn, hào hứng học tập hơn. Đặc biệt là kết quả 
học tập cũng như chất lượng của công tác phong trào thể dục thể thao đã nâng 
lên rõ rệt, các em mạnh dạn hơn, tự tin hơn trong việc tham gia các hoạt động 
của trường cũng như phong trào thể thao của huyện nhà.
 Bên cạnh những kết quả đạt được đó tôi tích luỹ được một số kinh nghiệm 
sau:
 - Phải có lòng yêu nghề, tận tâm, tận tuỵ với công tác giảng dạy, cống hiến 
hết mình cho sự nghiệp giáo dục và đào tạo
 11